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 最近だと金環日食(まあ、こっちだと金環日食ではなくただの部分日食だったけど)とか他にも色々書きたいなと思うような事があったけど、気づいたらいつも午前3時とかで…。


 スマホ普及で注目が高まる、ブルーライトの睡眠障害への影響とは?という気になる内容の研究が。以前にPC・スマホユーザーの必需品!JINS PCはこうして生まれたという記事などでそういう事があるらしいというのは知っていたけど、実際の所どんな感じなんですかねぇ? 何年も前から自分のパソコンのディスプレイの色温度を工場出荷設定の9300Kから6500Kへ変更しているので青白さは抑えられているし、明るさとコントラストも調整してあるし。ブルーライトが目に負担をかけるらしいというのを知ってからはディスプレイのRGBのうちBをあまり目立たない範囲で落としているけど、専用のメガネほどの効果はさすがに期待できないかな?
 メガネをかけるのも面倒だし、液晶保護フィルムでもないのかなと思ったら5月下旬発売だとか。



このエントリーをはてなブックマークに追加    02:56:47 | 気になる…  | Trackback (0)  | Comment (0)  | 
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