Feelings deep inside

　「人生をより楽しむために知るべき夜型生活の改善法5つ」なんていうのがあるから読んでみました。このブログでも時々夜遅くに更新しているけど、早ければ深夜2時に遅ければ3時過ぎに寝ることが多くて、少し夜型だなとは思っていたし。この記事にある「夜型生活のデメリット」はどれも当てはまらなかったけど、健康によくないしね…。「夜型生活からの脱出方法」にある1のどんなに遅く寝ても決まった時間に起きるのはすでに実践しているんだけどなぁ…。